WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK PROGRAM (WÉK TRÉNING)

Komplex, struktúrált stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő program.

Kidolgozói Dr.Virginia P. Williams és Dr.Redford B. Williams kutató házaspár, akik az USA-ban már 1990-es évek óta alkalmazzák sikerrel a WÉK programot. Magyarországon 2005-től elérhető, a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság jóvoltából.

KIKNEK AJÁNLHATÓ?

Életkortól függetlenül mIndazok számára, akik úgy érzik, hogy életükben túl sok a stressztényező, nehezen tudnak megbirkózni a mindennapi - munkahelyi, magánéleti, családi/helyzetekkel. Kikerülni nem tudják a számukra nehéz élethelyzeteket, de jelenleg a megoldáshoz nincs eszköz a kezükben.

Vágynak a szeretetteljesebb, együttműködő emberi kapcsolódásokra.

Szeretnének mindezekhez eszközöket kapni, amelyekkel tehetnek önmagukért, és ezáltal a környezetük jóllétéért.

A PROGRAM céLJAI

Egyszerű, a mindennapi életben alkalmazható készségek elsajátítása

* a feszültségek csökkentéséhez

* a problémák hatékony megoldásához

* a kommunikáció és a társas kapcsolatok javításához

* a munkahelyi és magánéleti konfliktusok sikeres kezeléséhez, illetve megelőzéséhez

* az érzelmi intelligencia fejlesztésével mások viselkedésének könnyebb megértése

* mindezek által az önismeret és a tudatos viselkedés erősítése.

IDŐTARTAM

A program minimum 16 tanóra, a következő lehetőségekkel:

* 2 x 8 óra (péntek- szombat, vagy szombat - vasárnap 9-16h-ig)

* 3 x kb.5,5 óra (péntek 13 -17h, szombat 9-14 h, szombat 9-14h)

Megegyezés szerint az időbeosztás alakítható.

LÉTSZÁM

Kiscsoportos tréning, maximális létszám 8 fő.

HELYSZÍN

Budapest, 13. kerület

RÉSZVÉTELI DÍJ

Tartalmazza a jegyzet és a segédanyag árát.

JELENTKEZEM!